院系专业教师自我管理技能主要包括以下几个方面：
1. 时间管理：合理安排工作时间，确保教学、科研、辅导等工作的平衡。学会制定工作计划，合理分配任务，提高工作效率。
2. 目标设定：明确个人职业发展目标，制定短期和长期目标，并根据实际情况进行调整。确保目标具有可实现性和挑战性。
3. 情绪管理：学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，以应对工作中的压力和挑战。培养良好的心理素质，提高抗压能力。
4. 人际关系处理：与同事、学生和其他相关人员建立良好的沟通和合作关系，互相支持，共同进步。学会处理人际冲突，维护和谐的工作氛围。
5. 自我提升：不断学习新知识、新技能，提高自身的专业素养和综合能力。参加培训、研讨会等活动，拓宽视野，促进个人成长。
6. 资源整合：充分利用学校和院系提供的资源，如图书馆、实验室等，为教学和科研工作提供支持。同时，积极寻求与其他院系、企业等的合作机会，拓展自身发展空间。
7. 质量管理：关注教学质量，确保教学内容、方法和评价体系的有效实施。通过学生评价、同行评价等方式，及时了解教学效果，不断改进教学方法。
8. 自我评估与反思：定期对自己的工作进行总结和反思，找出存在的问题和不足，制定改进措施。通过自我评估，提高自身工作效率和质量。
9. 工作计划与执行：制定详细的工作计划，明确任务分工和时间节点。在执行过程中，确保计划的顺利实施，及时调整计划以适应变化。
10. 团队协作：积极参与团队活动，发挥自己的专长，为团队的发展做出贡献。学会倾听他人意见，尊重团队成员的差异，共同解决问题。
1. 时间管理：合理安排工作时间，确保教学、科研、辅导等工作的平衡。学会制定工作计划，合理分配任务，提高工作效率。
2. 目标设定：明确个人职业发展目标，制定短期和长期目标，并根据实际情况进行调整。确保目标具有可实现性和挑战性。
3. 情绪管理：学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，以应对工作中的压力和挑战。培养良好的心理素质，提高抗压能力。
4. 人际关系处理：与同事、学生和其他相关人员建立良好的沟通和合作关系，互相支持，共同进步。学会处理人际冲突，维护和谐的工作氛围。
5. 自我提升：不断学习新知识、新技能，提高自身的专业素养和综合能力。参加培训、研讨会等活动，拓宽视野，促进个人成长。
6. 资源整合：充分利用学校和院系提供的资源，如图书馆、实验室等，为教学和科研工作提供支持。同时，积极寻求与其他院系、企业等的合作机会，拓展自身发展空间。
7. 质量管理：关注教学质量，确保教学内容、方法和评价体系的有效实施。通过学生评价、同行评价等方式，及时了解教学效果，不断改进教学方法。
8. 自我评估与反思：定期对自己的工作进行总结和反思，找出存在的问题和不足，制定改进措施。通过自我评估，提高自身工作效率和质量。
9. 工作计划与执行：制定详细的工作计划，明确任务分工和时间节点。在执行过程中，确保计划的顺利实施，及时调整计划以适应变化。
10. 团队协作：积极参与团队活动，发挥自己的专长，为团队的发展做出贡献。学会倾听他人意见，尊重团队成员的差异，共同解决问题。
