引起呼吸道传染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,当病人说话、打喷嚏时,它们就会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中含有的细菌、病毒,就可能得病。
为了减少感染机会,预防呼吸道传染病的发生,学生应该养成八大良好习惯:
1、勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手,洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。
2、预防呼吸道传染病最好方法是开窗通风,保持室内空气新鲜。要求各班必须每天对教室至少开两次窗(南北),早上、中午、放学后洒水扫地,开窗通风(综合教育科要求)
3、多喝水。多喝水,能有效抵御病毒的入侵。多喝开水,还能增强机体的代谢功能。
4、作息规律。劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律,避免过度疲劳,中学生保持八小时睡眠。
5、饮食均衡。多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物,可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、坚持锻炼。锻炼身体,增强体质,可有效提高自身免疫系统的活力。
7、减少刺激。尽量不吸烟、不喝酒,不食辛辣食物,通过减少对呼吸道的刺激,达到保护自然免疫能力,增强消灭外界病菌病毒入侵呼吸道的能力。
8、避免接触。有类似感冒发烧症状,尤其是发烧不退、头痛、关节痛、咳嗽,更要及时就医,尽量避免探视传染病人,病人家属可在医生指导下服用预防药物。
二、晨检工作。
班主任随时注意学生的身体状况,早上到校检查询问,发现有学生身体不适,及时报卫生室,必要时测体温。如有发热学生及时通知家长,带孩子去医院就诊,凭病历卡复课(综合教育科要求)。
三、为了控制各种传染病的蔓延,保证学校正常的学习秩序不受干扰,传染病的观察期一律不得进校。
2024健康广播稿 篇6
百年老人一个接一个的离开我们,名家一个接一个的去天堂。我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念,他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。
什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大师们,世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的人格,高尚,高尚,深刻。性格是一门高深的学问。我们的学生学习,求学历,要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。要获得这个最高的学位,需要一辈子的时间。
一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。大师是卡萨尔斯,上个世纪最伟大的大提琴家。他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手?大师回答:先成为一个优秀的大写的人,再成为一个优秀的大提琴家。大师的话有意义,我们一时难以理解。但是我们在日常生活中的所见所闻,会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。一个人要想在社会上立足,就要做事,要想学会做事,就要先学会做人。做人第一,人品对人最重要。
在北大,人们会给你讲一个季羡林大师的故事。季羡林是北京大学教授,著名的国学大师。他的学术声誉和人格都很高尚。
有一年秋天,北大开学,一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园,觉得很累,就放下包在路边休息。这时,一位老人经过,年轻的学生让老人照看行李,自己办理入学手续。老人欣然同意了。年轻人办完手续轻松回来,老人尽职尽责地站在旁边守护行李。谢过老人后,就和他分手了。北大开学典礼上,小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。他一开始很惊讶,也很讶然,后来内心动摇,大家都称赞吉老人格高尚。
让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。作为一个高手,冰心体弱多病,即使是年轻的时候,也很少显得淡然豪迈。到了老年,他病得更厉害了。然而,老人冰心顽强地与疾病斗争,过着坚强的生活。
一年冬天,冰心因病再次住院。那时候,老人已经接近生命的尽头。但当记者去病房采访她,问老人你现在最关心的是什么时,老人简单感人的回答:是老病人的病情。
这是老人。在她的一生中,她以自己为笔,以岁月为稿纸,写了一篇又一篇关于爱情作为一种力量的文章,向千千成千上万的人传达了爱的温暖。80年过去了,老人对众生的爱依然不老。今天冰心在天堂,留给我们的却是一个很有个性的背影。
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