自信者，乐观、积极，任何时候都不会放弃希望。有一位心理学家曾经说过：“一个人所有的心理矛盾和疾病都源于自信心的缺失甚至崩塌。”
一个人对自己没有信心，他会变得敏感、多疑、容易受伤。在一项既定的任务面前，他总是表现不佳，无法发挥自己的实际水平。就像考试，我们很多同学，因为一次两次失败的考试经验而对这一科产生惧怕，失去信心，考试前暗暗忧心“完了，这次肯定又考不好！”那么，结果还真会如他所说。这样，不断的恶性循环，最后，每当这科考试时，还没开始呢，他就有一系列的不适反应，冒冷汗、心慌、大脑空白，甚至呼吸困难。这样的表现，是由于极度缺乏自信所致的考场恐怖。
而如果换一种处理方法，譬如，你害怕数学，但这科考试之前，你让微笑在脸上漾开，挺直腰杆，在内心大声对自己说：“这段时间我学得这么认真，这次考试我一定不比别人差！”反复说几遍，你会发现，你的身心会发生奇妙的变化。你的记忆清晰了，思维也灵活了，而考试的结果，也会让你惊喜！如果大家不信我说的，你完全可以试一下，看看是不是有这么神奇！这就是自信心的力量，不管这种自信心是你从良性的结果反馈中获得的，还是自己强加给自己的，但都是有用的。如何培养自己的自信心呢？上面提到的这种方法是“自我暗示法”，它的形式有很多，譬如：每天早上起来，对着镜子，给自己一个婴儿般的微笑，并大声对镜中的自己说新的一天开始了，我是最棒的！加油！当遇到困难的时候，告诉自己，谁不会失败呢？从失败中站起来，才是真正的勇士！当受到别人的非议时，暗示自己，“只有有能力的人才有人非议，或者说是别人一时的误会。”等等。
除此之外，有一种游戏，叫做“优点大轰炸”，对于增强你的自信，全面的认识自己很有用，我们可以现场尝试一下。
首先，请大家自行分为4人一组。游戏规则是这样的：首先指定四人中的一人为轰炸对象，其他三人依次说出这个人的优点，注意应该实事求是，同时，最好能说出他鲜为人知的优点或者能联系一些生活学习的细节，优点数越多越好。
注意啊，这个游戏叫做优点大轰炸，就是要用人家的优点把他炸晕！这样直到四人都被轰炸一遍。最后，我会请几位同学站起来和我们分享一下他被优点轰炸的感受。好，大家现在开始！（游戏中）
好的，大部分小组都已经轰炸完毕了，下面，我们来请同学谈一下说别人优点和被别人说优点的感受。
刚才我们的同学都说了，在轰炸别人的时候呢，觉得与别人的距离近了，而在被别人说优点的时候，会很开心，原来自己还有那么多的优点呢！这个游戏启示我们，平时在生活中要多发现别人的优点，最主要的是要把它大胆的表达出来，让别人知道你对他的欣赏和赞美。这样，对你自己的人际关系，对别人和你自己的自信心建立都是很有好处的！我们中国人都是比较含蓄的，不善于说出自己的想法，可正是这种内敛和含蓄让很多美好的瞬间没有成为永恒，稍纵即逝了，我觉得是很可惜的！
让自己自信的方法有很多，除了上面的自我暗示和认识到自己的优点外，我们一定要在日常生活、学习中善于去探索和经营。一个人只要自信了，他就会由内而外散发出一种光芒和力量，让他看起来格外的有魅力！也只有这样，在漫漫求学路上，我们才能飞得更高，走的更远！
这是说到了自信。
坚持到成功的第二个方面，就是要自持。自持者，坚忍不拔，坚定不移。（请记下来）
很多时候，在现实的重重打击之下，我们原本膨胀的自信心会无力招架，溃不成军。这个时候，自持的力量就会显现出来。当成绩步步下滑，希望成失望，老是心急如焚；当自己比别人付出得多，收获却微乎其微，自己都开始怀疑自己的智商；当一次又一次的失败后，大家都开始放弃自己的大学梦。
但是，你知道吗？当我们坚持到无法再坚持的时候，有一种力量会从心灵深处像火山一样爆发开来，这种力量叫做意志力。再往前走一点，再坚持一个月、一学期、一学年，它总是这样在你耳边浅吟低唱。于是你不断拼搏，不断挣扎，你不服输，不言弃！到最后，你成了自己的英雄！其实我们每个人都可以做英雄的，这个叫做意志力的家伙就住在你的心里，就看你愿不愿意欢唤醒他！多与别人交流，包括老师、朋友、父母亲人，多接受来自外界的鼓舞！有必要的话，你可以写写日记，自己与自己对话，接受自己内部的激励！
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