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如何正确应对由网络产生的心理问题

来自 四川省成都市 的网友 时间: 热度:°C 加入收藏 我要投稿 点赞()
网络心理问题是指在网络环境下,由于各种原因而产生的心理问题。这些问题包括网络恐惧、网络依恋、网络交往障碍、网络孤独、网络的自我迷失和自我认同的混乱、网络依赖、网络越轨等。为了应对这些问题,我们可以采取以下措施:

1. 建立健康的上网习惯,避免沉迷于网络。
2. 学会正确地使用互联网,避免受到不良信息的影响。
3. 增强自我保护意识,不轻易泄露个人信息。
4. 学会与他人沟通交流,增强社交能力。
5. 寻求专业心理咨询师的帮助。
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