《被讨厌的勇气》是一本**关于阿德勒心理学的哲学著作**，由日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健合著。
这本书的创作背景建立在阿德勒心理学的基础上，**采用了对话篇的形式**，通过“哲人”与“青年”之间的讨论，探讨如何获得幸福以及如何处理人际关系等问题。书中所指的“被讨厌的勇气”并不是鼓励人们故意招人讨厌或散发负能量，而是指**不被他人的评价左右**，勇敢地做自己，不过度追求他人的认可，这是一种通向自由和幸福的态度。
值得一提的是，阿德勒心理学强调个体的力量和选择的重要性，认为每个人都有能力改变自己，从而改变自己的生活状态。这种思想与弗洛伊德的精神分析学说有所不同，后者更侧重于过去的经历和外部环境对个人的影响。而阿德勒则认为，个人的现状主要受到自己的选择和行动的影响，而非完全由外部环境决定。
此外，在现代社会中，很多人可能会因为害怕被他人讨厌而放弃自我表达和追求，这本书鼓励读者拥有“被讨厌的勇气”，即不畏惧他人的负面评价，活出真实的自我。这种勇气被认为是实现个人自由和幸福的关键。同时，该书还指出，一切烦恼源于人际关系，如果能够处理好与他人的关系，就能够更加自由地生活。
总的来说，《被讨厌的勇气》不仅是一本介绍心理学理论的书籍，更是一本指导人们如何在复杂的人际关系中找到自我，如何面对生活中的挑战和困难，以及如何追求真正的幸福的实用指南。
这本书的创作背景建立在阿德勒心理学的基础上，**采用了对话篇的形式**，通过“哲人”与“青年”之间的讨论，探讨如何获得幸福以及如何处理人际关系等问题。书中所指的“被讨厌的勇气”并不是鼓励人们故意招人讨厌或散发负能量，而是指**不被他人的评价左右**，勇敢地做自己，不过度追求他人的认可，这是一种通向自由和幸福的态度。
值得一提的是，阿德勒心理学强调个体的力量和选择的重要性，认为每个人都有能力改变自己，从而改变自己的生活状态。这种思想与弗洛伊德的精神分析学说有所不同，后者更侧重于过去的经历和外部环境对个人的影响。而阿德勒则认为，个人的现状主要受到自己的选择和行动的影响，而非完全由外部环境决定。
此外，在现代社会中，很多人可能会因为害怕被他人讨厌而放弃自我表达和追求，这本书鼓励读者拥有“被讨厌的勇气”，即不畏惧他人的负面评价，活出真实的自我。这种勇气被认为是实现个人自由和幸福的关键。同时，该书还指出，一切烦恼源于人际关系，如果能够处理好与他人的关系，就能够更加自由地生活。
总的来说，《被讨厌的勇气》不仅是一本介绍心理学理论的书籍，更是一本指导人们如何在复杂的人际关系中找到自我，如何面对生活中的挑战和困难，以及如何追求真正的幸福的实用指南。
