作为新时代的大学生，参与我国高质量发展的推进过程，不仅是一种责任，也是展现自我价值、实现个人发展的重要途径。以下是几个方面的建议：
### 一、提升个人素质与能力
1. **专业技能学习**：深入学习专业知识，掌握前沿科技和行业动态，比如在人工智能、大数据、生物科技等领域获取系统的知识结构。
2. **综合素质培养**：增强自身的语言表达能力、团队协作能力、领导力以及国际视野，这些都是未来工作中不可或缺的软实力。
3. **创新能力强化**：积极参与科研项目、创新比赛等，通过实际操作提高解决复杂问题的能力。
### 二、关注国家发展战略
1. **理解政策导向**：了解国家战略如“中国制造2025”，“一带一路”等，并思考如何在自己专业领域内响应这些政策。
2. **研究区域经济**：针对地方发展特色和需求，挖掘个人专业服务地方经济的潜力与方式。
3. **跟进技术发展趋势**：紧跟国家重点支持的新基建项目，例如5G网络、新能源汽车等。
### 三、实践与实习经验积累
1. **社会实践**：利用假期时间参与社会调查、志愿服务等社会实践活动，加深对社会实际的了解。
2. **专业实习**：在企业或研究机构进行实习，将所学知识应用到实际工作中，同时积累工作经验。
3. **创业尝试**：积极参与或组织创业活动，体验从零到一的过程，锻炼市场洞察能力和资源整合能力。
### 四、积极网络建设
1. **业界交流**：参加专业论坛、研讨会，与业内人士建立联系，学习先进经验，拓宽人脉网络。
2. **师友指导**：积极与导师和校友沟通，寻求职业规划和人生指导。
3. **跨界合作**：与其他专业领域的同学建立联系，促进不同领域的交流合作，拓展跨学科的视野。
### 五、培养国际视野
1. **学习外语**：精修至少一门外语，为今后的国际交流打下基础。
2. **参与国际交流**：利用学校提供的国际交流机会，赴海外短期学习或交流，了解不同文化和工作环境。
3. **关注国际新闻**：定期阅读国际新闻、报告，了解全球经济发展趋势和国际政治经济形势。
### 六、注重创新与研发
1. **科研投入**：投身到课题研究或者实验开发中，提高研究与开发的实战能力。
2. **技术创新**：不断学习新兴技术，尝试将传统行业与现代科技相结合，推动产业升级。
3. **专利申请**：积极参与创意构思和发明，申请专利，保护知识产权，推动成果转化。
### 七、树立正确的价值观
1. **责任感与使命感**：树立为国家和民族的发展贡献力量的责任感和使命感。
2. **诚信与道德**：坚持诚信为本，培养高尚的职业道德，成为社会值得信赖的专业人士。
3. **持续学习**：保持好奇心和求知欲，不断学习新知识，适应社会发展的需要。
综上所述，新时代大学生应该以积极的态度去适应并主导变革，通过不断提升自身素质，深入了解国家发展需求，积极参与实践和实习，建立广泛的社会网络，培养国际视野，注重创新和研发，并且树立正确的价值观，从而在我国高质量发展的推进过程中发挥积极作用，并为自身的发展奠定坚实的基础。
### 一、提升个人素质与能力
1. **专业技能学习**：深入学习专业知识，掌握前沿科技和行业动态，比如在人工智能、大数据、生物科技等领域获取系统的知识结构。
2. **综合素质培养**：增强自身的语言表达能力、团队协作能力、领导力以及国际视野，这些都是未来工作中不可或缺的软实力。
3. **创新能力强化**：积极参与科研项目、创新比赛等，通过实际操作提高解决复杂问题的能力。
### 二、关注国家发展战略
1. **理解政策导向**：了解国家战略如“中国制造2025”，“一带一路”等，并思考如何在自己专业领域内响应这些政策。
2. **研究区域经济**：针对地方发展特色和需求，挖掘个人专业服务地方经济的潜力与方式。
3. **跟进技术发展趋势**：紧跟国家重点支持的新基建项目，例如5G网络、新能源汽车等。
### 三、实践与实习经验积累
1. **社会实践**：利用假期时间参与社会调查、志愿服务等社会实践活动，加深对社会实际的了解。
2. **专业实习**：在企业或研究机构进行实习，将所学知识应用到实际工作中，同时积累工作经验。
3. **创业尝试**：积极参与或组织创业活动，体验从零到一的过程，锻炼市场洞察能力和资源整合能力。
### 四、积极网络建设
1. **业界交流**：参加专业论坛、研讨会，与业内人士建立联系，学习先进经验，拓宽人脉网络。
2. **师友指导**：积极与导师和校友沟通，寻求职业规划和人生指导。
3. **跨界合作**：与其他专业领域的同学建立联系，促进不同领域的交流合作，拓展跨学科的视野。
### 五、培养国际视野
1. **学习外语**：精修至少一门外语，为今后的国际交流打下基础。
2. **参与国际交流**：利用学校提供的国际交流机会，赴海外短期学习或交流，了解不同文化和工作环境。
3. **关注国际新闻**：定期阅读国际新闻、报告，了解全球经济发展趋势和国际政治经济形势。
### 六、注重创新与研发
1. **科研投入**：投身到课题研究或者实验开发中，提高研究与开发的实战能力。
2. **技术创新**：不断学习新兴技术，尝试将传统行业与现代科技相结合，推动产业升级。
3. **专利申请**：积极参与创意构思和发明，申请专利，保护知识产权，推动成果转化。
### 七、树立正确的价值观
1. **责任感与使命感**：树立为国家和民族的发展贡献力量的责任感和使命感。
2. **诚信与道德**：坚持诚信为本，培养高尚的职业道德，成为社会值得信赖的专业人士。
3. **持续学习**：保持好奇心和求知欲，不断学习新知识，适应社会发展的需要。
综上所述，新时代大学生应该以积极的态度去适应并主导变革，通过不断提升自身素质，深入了解国家发展需求，积极参与实践和实习，建立广泛的社会网络，培养国际视野，注重创新和研发，并且树立正确的价值观，从而在我国高质量发展的推进过程中发挥积极作用，并为自身的发展奠定坚实的基础。
