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户外拓展心得体会

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户外拓展心得体会(通用32篇)

户外拓展心得体会 篇1

  我人生道路上接触到的又一个新名词,有幸参加了此次活动。整个拓展训练活动虽仅有短短的一天,但我体会颇多,感悟深切,训练虽已过去,可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现,在每个训练项目中体会出的诸多感悟,将对我的人生影响深远。

  1、破冰训练

  看似简单的“破冰训练”,它不但让我们加深了彼此的印象,促进了同事之间的了解。还考验了我们的团队协作能力、沟通能力。而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件,培养和提高他们的领导能力。

  2、孤岛逃生

  “孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘,特别是我们扮演盲人这部分人,根本不知道发生了什么事,不过集体的智慧是无穷的,在活动中,我们相信每一个队友,相信他们一定会把我们救出险境。只有给予队友足够的信任,事情成功的机会才会大大增加。教练还教会我们要把握好自己的角色,做事要做到全面考虑和统筹,让领导放心,群众满意。

  3、蛟龙出海

  “蛟龙出海”项目中,我们脚被两两连在了一起,队友之间手挽手,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,宛如像一条长龙婉转的爬上海岸。在这个项目中,我们被分为两队进行比赛,我们小队一路领先,不过在另外一队没有配合好出状况后,我们乐了、骄傲了、忘乎所以了,但人家却重整旗鼓,后来居上,我们最终输掉了比赛。在这个活动中,我们领悟到了协作的重要性,也体验到了骄傲自满带来的遗憾。

  4、毕业墙

  “毕业墙”,是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战,在没有任何工具的帮助下,我们所有人要越过4米2的高墙逃生。在任务中,我们的领导肩负起了队长的重担,身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏。天公也好像故意为我们任务增加难度一样,电闪雷鸣,瓢泼大雨。但大雨没有浇熄队友们心中的火焰,大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战。开始进行得很顺利,但是教练吹响了停止的哨音,因为这不光是一项任务,还是一项活动,活动有活动的规则,违反规则就得重来,队长就得受罚。我们的队长接受三十个俯卧撑的惩罚考验,我们的队友心疼了,看着艰难接受惩罚的队长和被我们踩得衣服都破了的队友,我们发誓,一定要团结,一定要完成任务来回报他们的付出。我们再一次接受高墙的考验,汗水和雨水交杂在一起,雨越来越大,我们的衣服也湿透了。任务虽然没有第一次那么顺利,但也算有条不紊。

  也许是教练的刻意安排,我们被再一次被叫停。这次我们都蒙了,不知道为何会这样,两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚。本来都已筋疲力尽,但他们没有逃避,也没有放弃。看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下,我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样。雨水和泪水夹杂在一起,我们心疼我们的队长,心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟,场面没有一丝声音,大家默默的为队长加油。队长没有放弃,我们更不会放弃,因为他们已经为我们付出了太多,太多……,我们只有一条路可以走,必须成功。最后我们终于成功了!我们终于成功了!队友们紧紧的相拥在一起,脸上不知道哪些是雨水,哪些是泪水。我们没有一丝成功的喜悦,有的只有爱和感激。此次拓展训练,达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果,让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功,也加深了我们员工间的信任和了解,提高了我们团队的凝聚力和战斗力。

  拓展训练可以培养团队的沟通交流,沟通更是学习、共享的过程,在交流中可以学习彼此的优点和技巧,提高个人修养,不断完善自我。沟通可以消除隔膜,有助于建立团队之间的感情,对团队建设有着非常重要的意义。

  拓展训练可以促进团队的沟通。在进行拓展训练的过程中,团队会遇到许多个人无法完成的障碍,必须依靠团队合作才可以完成,有合作就会有沟通。拓展项目“盲人方阵”就是一个典型的例子:“当我们蒙上眼睛什么也看不见的时候,只能通过沟通才解决问题,通过沟通去达到团队合作、团队协调。”,拓展训练通过创造沟通的条件,去培养团队的沟通能力。

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