4、要善待自己
随时保持快乐的心情，随时关注身体的健康状况。不管工作多忙，都要保证每天有营养均衡的饮食和充足的睡眠时间。记住，有啥别有病!记住，不论什么事、什么人，都不值得你以牺牲健康为代价去争取、去维护。记住，健康比事业更重要，健康比爱情更重要。哪怕你没有惊天动地的成就，哪怕你没有轰轰烈烈的爱情，但是你必须要拥有健康的身体，这是老师最关心的问题。
另外，我还要分别跟男生和女生说几句与性别有关的话：
作为男生，当母亲带着疲惫的微笑把你捧给这世界，你就已经是一个男子汉了。男人，这光荣的性别!你选择了这一性别也就意味着在许多方面你已经别无选择了――和朋友相见，你要大碗喝酒;同女友分手，你要真诚地给她祝福;当洪水袭来，你要冲在最前;当撤离险境，你要留在最后。对于母亲，你应该是一座物产丰富的大山;对于妻子，你应该是一片金色的沙滩;对于女儿，你应该是一株结满故事的大树……因为你是男人，所以你必须不苟且、不懦弱、不懒惰、不放荡、不抱怨、不哗众取宠、不小肚鸡肠……因为你是男人，所以你必须足够阳光、足够磊落、足够理智、足够坚强……让你的言行成为“好男人”的直白诠释吧，因为你已经是个男人了!
作为女生，你要正视当今社会仍然是男性中心的社会、真正意义上的男女平等还远没有实现的现实，所以，就更需要自尊、自爱、自立、自强。面对同样的工作任务，你必须得比你的男同事完成得更好，而且还要有这样的心理准备：你受到上司的肯定和所拿到的奖金或许会比你的男同事要少。请记住，没有多少人多少事重要到值得你到半夜12点还苦想不睡;当工作计划与男友约会的档期冲突时，取前者，前者不会辜负你，而且越老越不会;善待爱情，因为它不会一辈子跟着你，爱情是奢侈品，有当然好、当然要珍视，没有也不必哭天抢地，日子总得继续。令我们万分无奈的是，无论如何我们都无法改变生为女人的命运!既然不可能放弃女人的性别，那就必须争取做个优秀的女人!所以我把下面这首小诗送给女同胞们，让我们以此共勉：
假如你不是太阳
那就甘当星星吧
假如你不是男儿
那也不必为做女儿而惶愧
不管是什么
总得选择一样啊
问题不在于是什么
重要的是能够出类拔萃!
最后，亲爱的孩子们，请你们记住，无论你们走多远，无论你们长多大，无论你们是飞黄腾达，还是平平淡淡，在老师的眼里、心中，你们永远都是我生命中至亲至爱的孩子，我愿意分享你们成功的喜悦，也愿意分担你们失意的烦恼、忧伤;母校，永远都是你们心灵回归的地方。
祝大家前程锦绣，万事如意!
愿我们今生永远保持联系
2023年校长在大学毕业典礼上的讲话 篇24
尊敬的领导、尊敬的来宾\可爱的__届的毕业生们!首先祝贺各位__届同学圆满完成学业、顺利毕业。
大学毕业是你们人生的一个重大转折。这个转折是什么?是自立的开始!时光如梭，转眼间，同学们马上就要毕业了。几年前，你们怀着对大学生活的美好憧憬和对科学知识的强烈渴望踏入__大学，在这片校区上留下了你们最美丽的青春的足迹。当你们再次回首大学生活时，你们一定会记得当年第一次远离家乡踌躇满志地踏入__大学时的那份可爱与稚气;一定会记得军训时烈日下的辛苦与汗水;一定会记得同学们初次聚餐时的激动与甜蜜;一定会记得你们满怀热情地到公司去实习;一定会记得那些为你们传道授业解惑的老师们;以及为你们的成长默默奉献的管理人员和后勤服务人员;还有沐浴着晨光早读的校园每一个角落……同学们，在__大学的三年里，有太多太多的人和太多太多的事值得你们回忆!
再见了，__届的毕业生，亲爱的同学们!临别之际，预祝你们前路光明，事业大成!
或许，暂时的挫折在所难免。但有首歌唱得好，“人生好比大海的波浪，有时起有时落……会拚才会赢”!在这里预先加油，希望你们愈挫愈勇，勇不可当，最终必定成就人生梦想!
送别了你们，我们还要在此留守，坚守你我师生共同的教育之梦。别忘了，老师时刻惦记你们，母校时刻思念你们，愿意与你们分享创业的心路过程!
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。再见!珍重!