8、学习上的辅导和帮助，首先，家长要了解孩子的学习情况，家长应该主动和老师联系，了解孩子的情况，随时关注孩子的变化，不要等到问题出现才和老师沟通。第二，培养孩子的学习兴趣，帮助孩子在学习上获得成功，她就会越来越有兴趣。第三，调整好孩子的学习状态。什么是最好的学习状态?科学家研究发现，最好的学习状态就我们的脑波处于α波状态。我们在电视上经常看见古时候的读书人在读书时，旁边都会坐着一个弹古筝的姑娘。其实，古筝就是帮助她的脑波处于α状态。当然，现在有了电脑，我们可以放一些轻音乐，不要放带歌词的。象巴赫、莫扎特、贝多芬、班得瑞的音乐都可以帮助孩子的脑波处于α状态。第四、在孩子成绩下降的时候，我们要做的是鼓励，而不是责备。孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励她，帮助她树立信心，帮助她具体分析问题，解决问题。责备会疏远她与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。
9、根据孩子的个性特点，因材施教。(刚烈型、灵活型、稳重型、抑郁型)
当人的需求未被满足，情绪未能表达时就会受伤。所以，我们还应该满足孩子的十大心理需求。时间关系就不展开分享。(心理需求有两种，一种是先天的心理需求，它有四大板块：1、被了解、被认同、被欣赏;2、被接纳自己是本来的样子;3、被重视、被尊重、被赞美;4、被需要的需求。另一种是后天的心理需求，主要有六个方面：即：1、依附期：从出生-18个月，需要满足安全感;2、探索期：18个月-3岁，新鲜感;3、认同期：3-4岁，归属感;4、竞争期：4-7岁，成就感;5、关心期，连接感;6、亲密期：12-18岁，满足感。)
我们的孩子现在处在亲密期，在这个阶段，孩子需要获得满足感。这个时期，孩子很好奇，羞涩、恐惧，易出现早恋，我们要配合学校给孩子讲生理上的常识，讲人生，否则，她要么厌恶所有人，要么无限制地与人交往。
(四)父母与青春期孩子沟通要特别注意些什么?
1.别太“父母”。在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会令孩子有恐惧心理。
2.理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。绝不能以否定的或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。
3.充分信任。信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。
4.减少指责。父母应帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。
5.少下命令。否则，会让孩子产生压力，还会激起孩子的逆反心理。
6.维护形象和尊严。对孩子的不足和过错，不要在外人面前随意评述，这样会让孩子觉得没面子而对父母产生反感。
7.注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，应该适当安抚。
8.切忌唠叨。否则，激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。
9.适当放权。对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己处理，给予他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子会为父母的进一步信任而高兴，并能从中体悟成长。
10.议事表决。对于家中的一些事情，应该引导孩子参与决策，这会增强孩子对家这个概念的理解和感受，也会让孩子因有发言权而拉近与父母的距离。
二、情绪
为什么会出现情绪?情绪就是一种能量的运动，是所有运动的原燃料，情绪其实没有好坏对错。当我们出现情绪时，其实是我们施(付出爱)与受(得到爱)的不平衡。有时候我们知道但是做不到，是因为我们的情绪需要疗愈。情绪是健康的天敌，当情绪不能正常地流动时，它会在体内转动，其力量比原子弹还强，一旦它转到身体的薄弱处时，它就会不断地撞击，然后，这个地方的细胞就会坏死;然后，又不能正常地新陈代谢，疾病也就发生了。情绪的调节方法就是运动。
(一)当父母有情绪时，我们应该怎么办?可以放上一段激情音乐，嘴微微张开，自然呼吸，两眼平视前方，双手自然下垂，双脚跟着因音乐来抖动，这样来调整自己的情绪。我们要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶。当我们感到匮乏的时候，请告诉自己：你是有存在的价值的!
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