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户外活动方案

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  (八)、我爱你VS不要脸

  众人坐成一圈规定只能对自己左边的人的说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”,两人之间只能连续对话三次,一旦有人说错,即要受罚,本游戏的亮点在于游戏,反应跟不上会出现“我・・・不爱你”,“我・・・・不要脸”之类的笑话。

  (以上游戏创意为道具简单,便于互动,需完善细节规则后依据空闲时间组织)

户外活动方案 篇13

  活动目的:丰富职工业余生活,展现职工精神风貌,培养职工乐观向上的工作态度和团队合作意识,增强团队凝聚力、向心力。

  活动时间:20__年12月18日下午3点

  活动地点:校本部总务处楼前平安广场

  活动内容

  一、冬季健身跑

  要求全体会员参加(值班除外)

  二、趣味体育游戏活动

  1、团体跳大绳比赛(房产科小组负责)

  器材:两根大绳

  玩法:每组7人,2人抡绳,在5分钟内,参赛者全体上场,开始统计个数,以团体集体跳的数量多少进行评比。

  规则:只有全体参赛人员集体进到大绳内才开始统计数量,不到规定时间内,中间有跳瞎的地方原地重新起跳,累计数量。

  2、丢沙包(校园管理办小组负责)

  器材:沙包10个

  玩法:分成两组,一组横列在场地中间,另一组站在两端。开始后,有两端的持包,丢向中间的一组,丢中了谁,谁下场;丢不中者,两端的捡包继续丢,场上的人员必须不断地转身,面向持包人。场上人员可以躲包,也可以接包,如果接住,可以救活下场的同伴,或增加一次在场的机会。

  规则:各工会小组报名,三人一组,不限组数,统计报名后,按照小组情况,随机组成竞赛组,按在场上时间长短统计名次。

  3、套圈乐(幼儿园小组负责)

  器材:呼啦圈25个

  玩法:在30米场地上按顺序摆放7个呼啦圈,参赛者从起点出发,依次把呼啦圈从头上套下,先到终点者为胜。

  4、摸石过河(工程科小组负责)

  器材:木砖15块、秒表、粉笔

  玩法:

  (1)比赛场地设置在后勤服务楼前,场地两端距离20米。每个工会小组派4名队员参赛,实行接力比赛形式。

  (2)比赛开始前,每组各2名参赛队员分别位于比赛场地两端,第一名队员立于起跑线后的第1、2块“河石”上,手持第3块“河石”。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

  (3)第一名参赛队员的双脚均过终点线并均踩在的“河石”上为完成比赛,第二名参赛队员继续比赛,每组最后一名队员完成比赛,用时少者名次列前。

  (4)比赛过程中,单脚触地每次加5秒,单脚未过终点线每次加5秒。

  5、投飞镖比赛(饮食服务中心小组负责)

  器材:飞镖、标盘

  玩法:飞镖标盘共有十环,中心为十环,向外依次递减。每位选手投掷5标,投中10环为10分,投中9环为9分,以此类推,按得分高低进行排名,最终决出名次,根据报名人数设定奖项(报名20人以上取前6名、15人以下取前4名)。

  规则:

  1、比赛距离为3米;比赛时每位选手投掷5标,选手在不借助任何其他设备的情况下用手投掷飞镖。

  2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地,如离地则视为犯规,此镖不计入分数。

  3、选手在每轮投标过程中,双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线,如踩踏或超越投镖线,此镖不计分数,不得重投,只记录合格投镖分数。

  4、当选手站在投镖线时即为投镖开始,此时飞镖以无论任何形式脱离投镖的手,即视为投出,此镖不得重投。

  5、飞镖被镖靶弹回、坠落地面,此镖不得重投,该镖不计入分数。

  6、踩气球(物业管理中心小组负责)

  器材:气球四包、打气筒两个、粉笔一盒、细绳子20根

  玩法:地上画直径5米的圆圈一个,每组10人参加,男女不限。每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟,用脚踩破他人脚上捆绑的气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏结束后,点数自己脚上完整的气球,每一个加1分。得分多的为胜利者。

  规则:⑴不允许出5平方米的圈,出圈视为退出比赛。⑵只能用脚踩,手不能接触他人,违规取消继续比赛的资格。⑶如果两人同时踩破他人的球,则都加分。

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