素质拓展的总结

　　6、胜利墙

　　所有队员全部翻过墙，即为成功。

　　要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。

　　评分标准：按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础;完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。

　　(三)获奖安排

　　奖励总分第一的队伍，颁发奖状。

　　六，活动预算

　　略

素质拓展的总结 篇30

　　活动目的：

　　学生会刚刚招新完毕，大家彼此互不熟悉，通过此次素质拓展，在集体内部

　　营造亲情化的氛围，增进集体内同学之间的信任感、责任感，从而拉近新成员彼

　　此之间的距离，改善和增进集体内各成员的人际关系。在活动过程中，能够激发

　　各团队成员的进取精神，培养成员的执行能力和创新思维。依靠各种拓展项目，

　　加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与

　　应对方式。

　　活动时间：9月22日上午8:00―11:30

　　活动地点：待定

　　参与人员：文法学院12级与11级所有成员

　　教练：待定(10到12人)

　　活动负责单位：文法学院团委

　　活动形式：

　　1、按照已经分好的队伍，采取竞赛模式进行素质拓展项目。

　　2、各队在队长的带领下随意选择并完成所有项目，最终将每个项目所得分数进

　　行叠加得出总成绩。

　　活动流程：

　　(一)前期准备

　　1、 3到4人在星期五即9月21日晚上到大学生活动中心305搬运道具，道具

　　为：网球若两个，塑料杯两个，传输板，海绵垫若干(茫茫人海、雷阵)，胶带，

　　眼罩，排球，极速反应号码牌，绑腿，小型环状物(月球行走)，医药箱。

　　2、活动前一天即周五晚上，各部门部长需通知本部部员穿运动裤参与素拓活动。

　　3、9月22日早上7:00布置场地人员先行到达指定地点。

　　4、9月22日早上7:30全体参与人员于六舍门前出发，乘车前往浑河。

　　5 、到达指定地点后，教练组织站队，站好后，教练下达命令：将身上所有贵重

　　物品，质地坚硬的物品，背包等放到一边的空地上，限时10秒，规定时间未完

　　成者接受惩罚。

　　6 、 重新站好后，教练进行自我介绍，并简单介绍素质拓展的活动流程。

　　㈡ 破冰环节

　　组队(15)

　　1、活动一结束后所有人站好，前两排为女生，后两排为男生，排头一至四报数，

　　教练将所有人分为四组。

　　2、教练给10分钟，各团队选出一名队长，队名，口号，编排队形。

　　3、各队分别进行展示与汇报。

　　㈢中期流程(项目开始)

　　活动一：能量传输 (15)

　　项目准备：网球两个，塑料杯两个，传输板若干

　　项目类型：团队合作(竞赛项目)

　　项目规定时间：8分钟

　　项目规则：①每人手持一块传输板，从第一名同学开始，通过运输的方式使网球

　　落入摆放好的杯中，过程中需要同学进行接力。

　　②在运输过程中，球不得落地，不得停止，不得向反方向运动，如发

　　生上述情况，项目重新开始。

　　③最后一名同学的传输板高度不得低于该同学的膝盖部位。(教练根

　　据实际情况，适当放宽此处要求)规定时间内成功将球落入杯中为满分。

　　项目分享：项目结束后，教练组织按照分好的队伍站好，大家依次发言，就该

　　项目提出自己的感悟和收获。

　　_以下不再重复项目分享环节，每个项目结束之后都要进行一个简短的分

　　享环节。

　　活动二：众志成城 (10-15)

　　项目准备： 空旷平整的场地

　　项目类型： 团队合作

　　项目规则： 四组队员背对背坐下，手肘相连，在教练下达开始命令后，所有人